Приглашаем представителей малого и среднего бизнеса Белоцерковской громады на тренинг "Синдром эмоционального выгорания у предпринимателей: распознать, осознать и избежать"
Принимая участие в тренинге, ТЫ СМОЖЕШЬ:
- научиться распознавать признаки "эмоционального выгорания" и противостоять негативному влиянию среды;
- пересмотреть свои жизненные ориентиры и определить свои краткосрочные и долгосрочные цели;
- овладеть навыками саморегуляции: релаксацией, расслаблением, дыхательными упражнениями, что поможет снизить уровень стресса, что приводит к эмоциональному выгоранию;
- осознать и поверить в свою значимость, признать неприемлемость самокритики, которая ведет к саморазрушению;
- продуманно рассчитывать и распределять свои трудовые нагрузки.
И главное - участники тренинга осознают, что "синдром эмоционального выгорания" - это не приговор!
✍️ Регистрируйся! Количество мест ограничено!
Подробнее по ссылке fb.me/officalpageBilaTserkva/posts/pfbid02kde6p1NQBFu1DWX88mzGEcZHc8ShuqPN6BMVLhTTqegwDPfP4RubqKavDcuRjupTl