Доброго времени суток! Меня зовут Снежана и мне 34 года. У меня случилось такое происшествие, которое называется, как я позже узнаю, не иначе как туннельный синдром. А если быть более точной – кистевой туннельный синдром. Я хочу рассказать свою историю: что я чувствовала, как меня лечили, к каким неврологам в Одессе обращалась, кто в итоге мне помог купировать туннельный синдром и как лечить эту проблему лучше всего. Потому что сегодня эта болячка как никогда ранее актуальна. Про это я еще расскажу ниже, а пока что представляю вашему вниманию мою историю :)

г. Одесса, ул. Новосельского 106

Тел: (097) 097-97-25

https://odesskij-doctor.od.ua/nevrolog-odessa-tairovo-cheremushki-poselok-kotovskogo-forum/

У меня есть небольшой магазинчик сувениров. Он очень маленький: 9 квадратных метров – выставочный зал и 7,5 метров – подсобные помещения. В нем продаются, в первую очередь, сувениры, связанные с Одессой: тельняшки, капитанские бескозырки, одесские словарики, консервированный «одесский воздух», брелоки, магнитики на холодильник и прочее-прочее. Это для внутренних туристов, а иностранцы у нас могут найти вышиванки, посуду с Петриковской росписью, курительные трубки (люльки), деревянные булавы и все в таком духе. И вот где-то с месяцев 8 назад я притащила в магазин 2 таких хороших сумки для витрины, ну такие достаточно тяжелые. Как бы вроде и товара было немного, но у меня получилось, что 2 сумки на плечах (небольших, где-то формата А4) и пару пакетов пообъемнее такие. А в тот день творилось какое-то безумие с такси, я не могла дозвониться ни до одной из служб, приложения на телефоне глючили – черт знает что творилось вообще. Поэтому было решено ехать общественным транспортом. И у меня так получилось, что я все эти 4 пакета на себе тянула. И со мной же еще была моя сумочка и пакет с бутербродами и всяким таким. Короче, это все весит прилично и еще и очень неудобно при переносе. И вот эти вот все пакеты я взяла в левую руку. Естественно, в тот день я ничего не почувствовала и на следующий день я делала, как обычно, планку, через день вроде тоже было все хорошо, а вот вечером, уже после рабочего дня я возвращаюсь домой и понимаю, что у меня болит, просто отрывается рука. К тому же, я ощущала онемение левой руки, а вот знакомого чувства (уже раньше что-то такое бывало), когда в сочленении такая ноющая, пекущая боль – не было, а боль просто расходилась в разные стороны. У меня от запястья стреляло, с одной стороны, до локтя, а с другой – почти до плеча. Честно, совершенно странное ощущение! И плюс ко всему шло до кончиков пальцев с внутренней стороны. Еще я ощущала, как немеют пальцы рук.

С таким букетом ощущений я раньше не сталкивалась. И в общем и целом невкусно с таким сталкиваться, могу я вам сказать точно.

В общем-то рука продолжала болеть. И я думаю себе, вот болит рука и что делать? День, другой, третий болит, ну, думаю, вот-вот пройдет. И на следующее утро я встаю, а у меня такое ощущение будто я всю ночь спала на этой несчастной руке и настолько сильно ее зажала, и при том как будто не под подушкой ее держала, а где-то, не знаю, под бедром – словно целиком всем весом лежала на этом запястье и просто его придавила конкретно. Знаете, как бывает, когда нога затечет, например, когда ты в какой-то нехорошей позе сидишь, а потом у вас такие «мурашки бегают» по телу. Ну, я и думала себе: может быть, пройдет, раньше же проходило, вот и в этот раз поболит и перестанет. Как-то еще не хотелось, не созрела для посещения невропатолог в Областной больнице к тому моменту) Хотя я уже чувствовала, как достаточно тяжело держать что-то в руке, просто болеть начинает.

Я пыталась как-то разрабатывать руку, запястье. И мне даже казалось, что это помогает. Потом я вычитала в интернете, что если немеют руки, то причина может быть в растяжении мышц. Я ухватилась за такой диагноз, что вполне соответствовало тому дню, когда я на себе тянула кучу сумок, поэтому я пошла в аптеку и купила от растяжения каких-то мазей, которых мне посоветовал прямо там провизор. То есть я не пошла к врачу, а сама что-то нарыла у какого-то невропатолога на форуме в интернете и занялась самолечением... Поверила в растяжение мышц. Естественно, что это самолечение мне ничего ровным счетом не дало и в итоге я не выдержала, плюнула и поехала к концу дня к дежурному врачу. Рассказала ему всю историю, мне дали карточку и я таки пошла к невропатологу у нас на поселке Котовского в Одессе, то есть Областную, в которую так не хотела)

Невролог оказался не совсем многословным. Сказал, что нужно сделать исследование какого-то канала, про который я даже на уроках биологии не слышала. И еще исследование нервов и нервных окончаний. Еще он сказал, что такого обследования в клинике нет, но он еще работает в каком-то платном отделении и там это есть. Хорошо, понятно, предположим, но сколько это стоит? Он сказал, что порядка 1300 грн. И это – один-единственный анализ, чтобы понять есть ли у тебя защемление нерва. Я подумала: «Посмотрим рассосется само собой как-то или нет» – и решила, пока что, на всякий случай, сходить к травматологу. Травматолог сказал, что это не его тема, это действительно тема невролога, но денег за прием с меня взял... В общем, невролог написал на бумажке «тунельний синдром», еще он называется «синдром запястного канала». Как я смогла понять, это защемление нерва, причем, насколько я понимаю, защемление троичного нерва (заранее извините, если я что-то путаю:). В общем, это тот нерв, который соединяет целиком руку: запястье, пальцы,– предплечье и дальше. То есть он проходит фактически через всю руку и если он зажат, то он начинает давать о себе знать и одним из признаков, как раз, является то, что у вас мурашки такие стреляющие во внутреннюю сторону руки, ладони – мурашки идут полностью по всем пальцам. Еще немеют пальцы рук. Травматолог мне порекомендовал зафиксировать руку эластичным бинтом для того, чтобы лишний раз этот нерв не пережимать.

От чего это происходит? От того, что длительное время было сухожилие зажато. То есть это сужение из-за растяжения сухожилия, из-за которого страдает, зажимается вот этот вот нерв – и в итоге такая вот проблема сформировывается. Так вот, разница в зажатом нерве и растяжении мышц состоит в том, что при растяжении может отекать, набухать и в целом увеличиваться в размере конечность, которая растянута (ну, то есть, в моем случае, это была бы рука), а при туннельном синдроме – болят и онемевают верхние конечности, еще немеют руки во сне и нужно лечение, потому что если его не предоставить, то проблема будет усугубляться и может привести даже к провисанию руки! А это уже очень и очень серьезно, если вы не в курсе. Особенно подвержены этой проблеме люди, которые компьютерами занимаются, потому что при постоянном держании компьютерной мышки и вообще когда руки подолгу находятся в одном положении, и к тому же неправильное положение тела во время сидения за компьютером, то вся эта совокупность приводит к тому, что руки перенапрягаются, в них сокращаются сухожилия, а это зажимает нерв. И появляется кистевой туннельный синдром. Считается, что эта проблема – неизлечима.

Еще забыла сказать, что такая проблема – это травма музыкантов. И музыканты, играющие на ряде музыкальных инструментов, подвержены синдрому запястного канала. Например, очень сильно подвержены этой проблемы люди, которые играют на фортепиано. И я играю, как раз, на фортепиано. А одна моя подруга иногда приходит ко мне в магазин, когда моя смена, и в последнее время она перед самым закрытием часто просила меня, чтобы я что-то сыграла. А у меня как раз перед тем, как начались эти проблемы с рукой, был такой достаточно длительный перерыв, наверное, практически в полгода, и к тому же, тогда не стояло фортепиано в магазине. А когда мы решили, что для полноты интерьера надо поставить старенькое фоно, то она стала очень сильно меня просить. И теперь я играла для нее чуть ли не каждый день) Поиграла я для нее (и для охранника иногда), не знаю, недели 2-3, а потом случилось то, что случилось и мои «выступления» благополучно завершились...

В общем, меня начал лечить невропатолог в Областной больнице города Одесса. Прописал мне вида 3-4 уколов, обезболивающих и других таблеток. Еще я прошла несколько обследований (не считая тот, который в первое посещение он мне прописал за 1200 грн.). И за каждый прием государственный невропатолог тоже брал с меня деньги. И это не считая лекарств, на которые уходили просто сумасшедшие деньги! Лечение длилось недели 3, но когда я перестала принимать терапию, то все вернулось на круги своя, то есть после всего проделанного никуда не делся коварный туннельный синдром и его симптомы. К этому еще и прибавилось, то что стала неметь рука во сне. Когда я пришла снова к своему невропатологу в Областную, то он выписал мне еще уколы. Когда я вышла от него, то сразу же погуглила их стоимость и увидела, что они стоят что-то там от 1000 грн. и выше – смотря в какой аптеке найдешь (если найдешь еще!). И, знаете, после первого курса лечения у меня уже не было доверия к этому врачу и к медикаментозному лечению в принципе. Я поняла, что мне нужно попробовать совершенно другой подход к лечению.

Я стала отчаянно гуглить, читать отзывы на форумах о неврологах Одессы и на других сайтах. Меня очень интересовала именно рассказы людей об лечении туннельного синдрома. Выборка у меня ограниченная – меня интересовали именно специалисты в моей родной Одессе, потому что куда-то по Украине я ехать не могла, так как пока что не рисковала оставлять свой бизнес, даже на дорогую мою и любимую сменщицу. И в какой-то момент я обратила внимание, что часто встречаю на разных сайтах и форумах людей с туннельными синдромами, которым помогли в одесской клинике «Одесский доктор». Люди сильно хвалили применяемые там подходы и говорили буквально о чудодейственных возможностях физиотерапии. Особо отмечая некое средство карбоген, на основе которого проводится карбогенотерапия. Я даже связалась с несколькими бывшими пациентами, порасспрашивала и когда поняла, что это все не фейк, то решила туда обратиться.

Там я познакомилась, как мне лично кажется с лучшим неврологом в Одессе – Богатыревой Татьяной Викторовной. https://odesskij-doctor.od.ua/nevrolog-odessa-tairovo-cheremushki-poselok-kotovskogo-forum/ Кроме того, что она – высококлассный врач, так еще и прекрасный человек и собеседник. Мы много разговаривали во время прохождения в клинике процедур, она объясняла мне, какая желательна для туннельного синдрома профилактика, и что при правильном ведении образа жизни ситуация абсолютно контролированная и не представляет собой опасности. Было назначено вакуумфонофорез, лазерная терапия, бессонотерапия и карбогентерапия.

И вы знаете что? Могу сказать, что мне стало легче практически сразу. И уже через несколько дней (на собственный страх и риск) я сделала планку, но не так, чтобы ладонями становиться, а я становилась на кулачки. Но больше я старалась не нагружать руку, потому что это важно, чтобы закрепить результат. Очень легко потерять все достигнутое во время хорошей терапии, когда уходит привычный за последние несколько месяцев дискомфорт. Самое простое – это нагрузить руку. То есть в первое время, я старалась в левой руке тяжелое не носить, даже пакет из супермаркета. Еще после десятидневного курса в клинике я прошла дома дополнительный курс карбогенотерапии – взяла в аренду там баллон с карбогеном. Есть в этой клинике такая крутая опция. Про нее я, кстати, тоже читала на разных сайтах.

Вот такая история о том, как лечить туннельный синдром лучше всего, на мой персональный взгляд. Тем, кто в Одессе или может туда добраться, и требуется подобная помощь, оставлю координаты клиники «Одесский доктор»:

Телефон: (097) 097-97-25 https://odesskij-doctor.od.ua/nevrolog-odessa-tairovo-cheremushki-poselok-kotovskogo-forum/

Адрес: Одесса, улица Новосельского, 106.

Берегите себя и будьте здоровы и счастливы!