Всем привет! Меня зовут Жанна и я хочу рассказать так, как будто я рассказываю подруге, потому что тема непростая. Я хочу рассказать о своем опыте панических атак, ВСД, страхов – как угодно можно это назвать. Еще мне приходилось разбираться, откуда у меня давление 180 на 100 и что это значит. Еще я хочу рассказать, как прошла удачное комплексное лечение своей проблемы, а проходила я лечение тревожных расстройств в Одессе в центре «Одесский Доктор». Этот комплекс помог мне и в лечении депрессии.

г. Одесса, ул. Новосельского 106

Тел: (097) 097-97-25 - Богатырева Татьяна Викторовна

https://odesskij-doctor.od.ua/lechenie-depressii-trevozhnyh-rasstrojstv-davleniya-odessa-v-domashnih-usloviyah/

В общем-то все началось около 3-х лет назад. Тогда впервые у меня произошла паническая атака. Вечером у меня резко закружилась голова и я испугалась. Я испугалась настолько сильно, что панические атаки остались со мной где-то на 2,5 года. А голова закружилась не как обычно у нас бывает кружится голова, а так что вокруг меня прямо вращалась комната с бешенной скоростью и это не заканчивалось. Я померяла давление, оно было, кажется, 160 на 100, то есть высокое. А какие таблетки пить при давлении 160 на 100? Я не знала, я испугалась и вызвала скорую помощь. И они приехали, сказали, что сейчас все наладится. А как снизить давление за 5 минут? Правильно – вколоть магнезию! Может быть, были еще какие-то таблетки, я уже не помню. Потом я уснула.

Но все это время, пока длилась эта паническая атака (как я уже потом это поняла) и пока ехала скорая помощь, то есть минут 15-20, – это время мне казалось ВЕЧНОСТЬЮ! Было ОЧЕНЬ СТРАШНО. Меня всю трясло, мне было ОЧЕНЬ плохо. И вот года 2 спустя после произошедшего я ВООБЩЕ не могла спокойно об этом говорить, потому что КАЖДОЕ воспоминание вызывало повторный приступ паники. odesskij-doctor.od.ua

Сейчас я понимаю, что тот самый случай, – он так сильно впечатался в мой мозг, потому что я в тот момент придала этому сильное значение, я испугалась, потому что это было не нормальное состояние, оно не было чем-то вызвано конкретным и для меня этого было в новинку. Так в принципе и начинаются все неврозы, а происходит это, потому что мы не знаем, что такое может произойти на нервной почве. Но обязательно ищем какую-то причину, мы думаем, что мы смертельно больны, что мы умрем, это вызывает какой-то неудержимый страх смерти. И в каждую паническую атаку ты боишься умереть. И те, кто этого никогда не испытывал, обычно говорят, что «все это бред, что успокойся, не выдумывай, тебе все это кажется, это все у тебя от того, что у тебя много свободного времени, это от того, что у тебя нет детей, вот роди и все у тебя пройдет». Еще рекомендуют тебе какие-то настойки или «5 трав, снижающих давление» и т.д., и т.п.

Но нет, ребята, это так не работает.

После этой панической атаки, где-то на протяжении 10 дней у меня было жуткое состояние. Меня постоянно трясло, прямо вот вся ходуном ходила. Я не могла находиться дома, не могла находиться на улице, не могла общаться с людьми, ночами я не спала вообще. И в какой-то момент я не выдержала и уехала жить к маме на неделю. Мама со мной ночами сюсюкалась, меряла мне давление, потому что давление прыгало очень до высоких цифр. Я пила таблетки для нормализации давления – оно падало. И так продолжалось ночами, при этом было ОЧЕНЬ страшно и было ОЧЕНЬ плохо: было такое чувство тревоги сумасшедшее. Это все не объяснимо! Если честно, я уже забыла это ощущение в груди, но это было ужасно, правда. Это такой горький опыт, но я этому опыту очень благодарна, потому что все мое саморазвитие началось именно с того момента. До этого невроза я никогда не думала о том, что нужно как-то над собой работать, читать книги и вообще никогда об этом не думала, хотя у меня были другие цели в жизни. И в принципе был такой стресс затяжной, как я уже потом это поняла. Но этот опыт панических атак привел меня туда, куда привел. И я очень этому благодарна, особенно сейчас, когда ничего меня не беспокоит. На данный момент мое состояние – отличное. А помогло мне в этом комплексное физиотерапевтическое лечение сосудов в Одессе в клинике «Одесский Доктор», https://odesskij-doctor.od.ua/lechenie-depressii-trevozhnyh-rasstrojstv-davleniya-odessa-v-domashnih-usloviyah/ но случилось это аж через 2 года после такого адского состояния.

После этого очень сложного кризисного состояния мое самочувствие более-менее стабилизировалось, но все равно появлялись тревожные состояния, особенно когда я переживала какой-то стресс или перенервничаю. Еще появлялось головокружение, которое повторялось на протяжении следующих 2-х лет, просто не часто. Последнее же головокружение у меня было около полугода назад.

В целом я еще и поняла, что я больше не боюсь этого состояния. Потому что я теперь знаю, куда мне обращаться и как себе помочь. Главный мой ответ – Карбоген. Но об этом чуть позже.

Самое страшное было, когда я просыпалась ночью от того, что вокруг меня вращается комната. Сейчас мне об этом немного смешно говорить, но тогда было очень страшно. Я просто открывала галаза и видела, как комната «вращается» с бешенной скоростью – это жутко! Это правда жутко, потому что это состояние нельзя было остановить. На тот момент она просто «кружилась» до самого утра! Допустим, в 2 часа ночи я просыпаюсь – и всё: это тошнота, ты даже не можешь сходить в туалет, потому что всё вращается. Это было жутко! И после такого головокружения, после такого качающегося состояния, «туманная» голова продолжалась еще несколько дней.

И вот в какой-то момент я решила найти себе психотерапевта, который делал гипноз. И я пришла к нему – я прошла у него то ли 3, то ли 5 сеансов. И мне даже показалось на какое-то время, что он мне помог, потому что где-то неделю, может чуть больше не было никакой тревожности, панических атак, ничего. На сеансах он делал что-то непонятное, что-то показывал мне перед глазами, а длились сеансы где-то минут по 20. После этих сеансов он сказал, что теперь меня ничего не будет беспокоить, еще дал пару каких-то советов, как снять стресс женщине в домашних условиях. Вообще про то, как успокоить нервы советы психолога – это отдельная тема для рассказа)) Так вот, он сказал чтобы я пришла к нему через 2 месяца, чтобы закрепить результат, но уже где-то через неделю у меня снова случился приступ и я поняла, что снова к нему не пойду, тем более что это достаточно дорого стоит. Вообще психотерапевт в Одессе – это ОЧЕНЬ дорого.

Потом, когда у меня случались сильные приступы, я стала чаще лазить в Интернет, чтобы найти что-то про мой недуг. И однажды я узнала про книгу Курпатова «Средство от вегетососудистой дистонии». Многие люди на форумах писали, что это – настоящая находка для тех, кто столкнулся с такой проблемой. Я читала его книгу дважды, но сразу скажу, что результата никакого не было. Возможно, так именно у меня получилось, а кого-то всё произойдет куда результативнее, поэтому не буду на 100% утверждать, что его книга не работает. Потому что, как я поняла с форумов в Интернете, люди с ее помощью узнают, как избавиться от стресса быстро, как останавливать панические атаки, как останавливать страх, как останавливать эту тревожность, и, как я поняла, у многих постепенно начинают эти симптомы сходить на нет. Но не у меня...

Знаете, как выражалась у меня эта тревожность постоянная? У тебя постоянно какая-то неясная картинка, то есть ты видишь мир как будто бы размытым – в прямом смысле слова. Как будто пелена перед глазами и внутри тревожность. И это состояние не проходило вообще по несколько месяцев, в такие периоды оно было постоянно со мной. И это очень сильно мешало жить. Тогда же я стала читать и другие книги на тему, как снизить давление народными средствами, еще прочла Курпатова «Средство от страха», но все это по-прежнему не давало результата.

Кстати, первая паническая атака у меня случилась накануне моего дня рождения – 10 мая, а мой день рождения – 11 мая. Это было, скажу я вам, неприятно. Сейчас, когда прошло достаточно времени после того, как я прошла комплексное лечение сосудов в Одессе в медицинском центре «Одесский Доктор», и я, наконец, смогла сесть и записать свою историю, и вообще могу спокойно теперь об этом говорить, потому что я не боюсь, что это повторится вновь, я не боюсь панической атаки.

Последний раз когда у меня произошло сильное головокружение, это был вечер, у меня начала кружиться голова часа за 2 до сна, и я поняла, что что-то не то, поэтому я быстро вернулась домой. И вот я пришла домой, легла на диван и комната просто начала вокруг меня «вращаться». И мне тогда уже стало от этого даже смешно...)

Примерно тогда же я прочла, что стоит проверить сосуды головы и шеи, потому что это могут они давать. Я стала искать в Интернете, где можно пройти доплер сосудов головы и шеи в Одессе по цене, которая бы меня не повергла в шок. И нашла относительно недалеко от своего дома клинику «Одесский Доктор» на Новосельского, 106. Там эта процедура стоит всего 300 грн. Позвонила по телефону с их сайта https://odesskij-doctor.od.ua/lechenie-depressii-trevozhnyh-rasstrojstv-davleniya-odessa-v-domashnih-usloviyah/ и записалась на доплер сосудов головы и шеи. Пока я там была, то врач, который мне проводил процедуру, спросила, что именно меня беспокоит и я рассказала. Я уже не помню всех тонкостей диагноза, но он диагностика показала, что у меня спазмированы сосуды, и именно это может быть причиной моего состояния. И я спросила, что могут мне посоветовать врачи, может какие-то недорогие, но эффективные таблетки от давления или еще что-то. На это мне сказали, что у них есть для таких случаев эффективный курс лечения, что люди к ним часто с такой проблемой приходят и они им успешно помогают. Я боялась, что это будет дорого, поэтому аккуратно спросила, сколько он стоит – оказалось, что очень адекватная стоимость. Основное лечение – это Карбогенотерапия. Нужно вдыхать такой газик, который помогает омолаживаться сосудам. И еще он запускает такие процессы, которые улучшают усвоение кислорода в коре головного мозга. Еще я проходила Лазерную корону и Пульсирующий вакуум – это, как я поняла, вспомогательные процедуры для Карбогентерапии.

Улучшения я почувствовала после 3 сеанса! А во время лечения у них, я узнала, что можно арендовать у них баллоны с Карбогеном и для домашнего использования. Что тоже очень дешево. И после курса лечения, я еще 10 дней продолжила свое лечение Карбогеном дома. Карбоген – это про то, как просто и быстро понизить давление дома без лекарств – проверено работает.

Сейчас у меня очень слабое головокружение может появиться где-то раз в 5 месяцев – но, опять же, если я очень сильно перенервничаю. Тревожных состояний у меня как таковых не осталось. Я, в принципе, человек сам по себе впечатлительный, эмоциональный, близко все принимаю к сердцу и моя нервная система всегда на взводе. Но тем не менее, теперь тревожные состояния ко мне не возвращаются, я уже даже забыла что это такое. Но самое главное, что теперь, пройдя весь этот путь, я знаю, как с этим бороться в случае чего. Теперь я знаю, как это решить и как себе помочь.

И решила я это все написать, потому что это может помочь кому-то еще. Потому что мне кажется, что таких как я, на самом деле, немало. И сейчас я понимаю, что если бы тогда, в то страшное для меня время, если бы я нашла клинику «Одесский Доктор» и прошла карбогеновое лечение, то было бы очень замечательно. При этом если бы я в итоге не нашла эту клинику, то моим родным пришлось бы искать мне лечение психических расстройств в Одессе. Потому что было ВСЕ ОЧЕНЬ ПЛОХО и близкие не понимали, что со мной происходит. И никто вокруг меня не знал, что со мной и из-за чего это.

Но это все не страшно, это не смертельно, это излечимо и это достаточно не сложно сделать! Эта проблема, которая лечится, и лечится очень хорошо физиотерапией, потому что в первую очередь нужно провести лечение сосудов. И что еще очень хорошо – Карбогенотерапия позволяет проводить лечение стресса в домашних условиях. Еще хочу отдельно упомянуть Татьяну Викторовну Богатыреву – это главврач клиники «Одесский Доктор». https://odesskij-doctor.od.ua/lechenie-depressii-trevozhnyh-rasstrojstv-davleniya-odessa-v-domashnih-usloviyah/ Она меня вела весь курс, очень легко и доступно мне все объясняла, очень приятная женщина. Если мне было нужно, всегда отвечала на мои вопросы по телефону.

Я знаю, что ОЧЕНЬ много людей от схожих симптомов страдают, особенно сейчас, но эта тема довольно мало освещается, точнее она почти вообще не освещается. И я считаю, что об этом надо говорить, говорить об этом открыто, тем более что на постсоветском пространстве эта тема считается какой-то стыдной и об этом даже боятся говорить вслух. Я надеюсь, что мой рассказ был вам полезным, именно для этого я и села за его написание.

Спасибо большое за внимание, всем желаю хорошего дня и отличного настроения и, конечно же, здоровья – и физического, и психического!))