Менструальный цикл состоит из четырех фаз в месяц, во время которых ваше тело готовится к оплодотворению зрелой яйцеклетки и поддержанию беременности. Повторяющиеся менструальные циклы следуют аналогичному шаблону, это означает, что ваша эндокринная и репродуктивная системы работают правильно, подробнее читайте на сайте https://cyclodynon.com.ua/.
Продолжительность менструального цикла считается от первого дня кровотечения до первого дня следующей менструации. Менструальный цикл состоит из следующих фаз:
- менструальное кровотечение (менструация),
- затем наступает фолликулярная фаза,
- затем появляется овуляторная фаза,
- цикл заканчивается лютеиновой фазой (или фазой желтого тела).
Каждый из них подготавливает ваше тело к следующему этапу.
К каким женщинам это относится?
На самом деле это касается всех женщин от первой менструации до менопаузы. Предполагается, что в нашей стране первая менструация происходит в возрасте 12-13 лет. Менопауза, в свою очередь, возникает у женщин в среднем в возрасте от 45 до 55 лет. Продолжительность менструального цикла, а также период полового созревания и менопаузы зависят от многих факторов, включая генетику, факторы окружающей среды, здоровье и место вашего проживания.
Первая фаза менструального цикла: менструация
У взрослой женщины менструация обычно длится от 3 до 5 дней. Но не стоит волноваться, если ваши дни более или менее продолжительны. Также может быть, что у вас 2 дня кровотечения каждый месяц или, наоборот, кровотечение у вас в течение недели. Если такая ситуация имеет место в течение длительного времени, и ваш врач не видит в ней ничего тревожного - вы также не должны волноваться.
Однако это не меняет того факта, что вы должны следить за своим телом и обращать внимание на изменения продолжительности менструации.
