Большое количество офисных сотрудников, а также кассиры, программисты и другие категории людей, у которых сидячая работа, страдают от проблем со спиной. К болезненным ощущениям также приводит частое сидение за рулем автомобиля, за телевизором или за смартфоном. С годами мышцы спины ослабевают от обездвиженности и постепенно начинают проявляться первые признаки остеохондроза.
В результате ухудшения состояния спины происходит искривление позвоночника, что может привести к протрузиям, грыжам и проблемам с межпозвоночными дисками. Само по себе искривление позвоночника приводит к проблемам с внутренними органами и другими системами организма, так как они напрямую связаны с положением позвонков. Любое искривление позвоночника также приводит к нарушению всего опорно-двигательного аппарата и появлению плоскостопии.
Лечебный массаж позволяет компенсировать нехватку движения для обездвиженных мышц. С помощью авторских техник с усиленной проработкой каждой мышцы массажист способен:
- привести мышцы в тонус;
- снизить уровень хронических болей за счет растворения молочной кислоты;
- убрать спазмы в мышцах;
- устранить головные боли;
- снять хроническую усталость;
- восстановить системное кровообращение.
Как сопутствующий эффект после массажа:
- спадает стрессовое напряжение и уходит раздраженность;
- расслабляется и улучшается работа нервной системы;
- улучшается метаболизм;
- повышается работоспособность;
- появляется больше энергии;
- повышается эластичность мышц;
- улучшается качества сна;
- появляется хорошее самочувствие.
Безусловно, для исправления проблем с осанкой необходимы упражнения. Однако если мышцы будут иметь спазмы, то резкая нагрузка может пойти во вред. Изначально необходимо снять с них напряжение и подготовить к безопасной физической культуре.
Профессиональный массаж в Киеве от хорошего специалиста позволит полностью избавиться от мышечных болей. При этом необходимо пройти полный курс и следовать всем рекомендациям массажиста.
Важно знать, что в организме все взаимосвязано. Во время сидения страдает не только спина, но также и мышцы бедер, шеи, плеч. Если конкретно рассматривать бедра, то при сидении мышцы передней части бедер укорачиваются, что приводит к перенапряжению. Задние мышцы, наоборот, удлиняются и стают слабыми. В этом положении они перестают работать. Когда человек встает, то организму необходимо время, чтобы эти мышцы снова включились в работу. Пока этого не случилось, в них накапливается напряжение.
Такой же эффект наблюдается и с мышцами корпуса и плеч. Верхняя часть мышц напрягается, а нижние мышцы остаются расслабленными. Все дело усугубляется еще тем, что человек дополнительно носит тяжести, прижимает телефон плечом к лицу и по другим разным причинам перенапрягает верхний отдел мышц.
Комплексные массажные процедуры дают возможность убрать напряжение абсолютно со всех групп мышц. Профессиональные действия массажиста способны восстановить баланс в организме и решить все другие проблемы. Комплексный лечебный массаж не только улучшает состояние опорно-двигательного аппарата, но и повышает иммунитет и способствует улучшению эмоционального состояния.
Если вы ощущаете на себе все негативные последствия малоподвижного и сидячего образа жизни, тогда самое время заказать лечебный массаж в Киеве в центре «Доктор Хилл». У нас действует хорошая скидка на первый сеанс. Для этого вам нужно лишь оставить заявку на нашем сайте и мы обязательно свяжемся с вами. Приходите в наш центр и на своих ощущениях убедитесь в пользе и эффективности лечебного массажа.
