Кислород, попадающий в организм из воздуха, разносится кровью по всему организму, насыщая каждую клетку. К сожалению, в результате некоторых окислительных процессов в клетках появляются свободные радикалы, разрушающие молекулы белка и ДНК. С действием свободных радикалов связывают возникновение многих болезней, в том числе онкологических. Забирая у молекул организма электроны, свободные радикалы могут стать причиной ослабления мышц и костей, старения кожи.

Действие антиоксидантов на организм

Антиоксиданты, вступая в реакцию с молекулами свободных радикалов, нейтрализуют их негативное влияние на организм. Под антиоксидантами понимают вещества, препятствующие окислению органических соединений. В список антиоксидантов включают различные виды

  • витаминов,
  • каротиноидов (растительных пигментов),
  • минералов.

В молекулах свободных радикалов отсутствует один или несколько электронов. Здоровые клетки организма страдают от атак молекул свободных радикалов, стремящихся отобрать электроны у полноценных молекул. Таких противостояний может наблюдаться до 10 000 в течение суток. Организм находится в состоянии окислительного стресса. Клетки не могут полноценно функционировать, ухудшается здоровье человека.

Действие на организм антиоксидантов – диаметрально противоположное. Обнаружив повреждение клеток, они отдают им свои электроны. Клетки восстанавливают свою функциональность, сами антиоксиданты не теряют устойчивости, потеряв электрон.

Организм человека самостоятельно не продуцирует молекулы свободных радикалов.

Они оказываются в организме в результате негативных внешних воздействий:

  • радиационного и ультрафиолетового излучений,
  • табакокурения, употребления алкоголя и наркотических веществ,
  • вредных производственных условий,
  • проживания в местах с плохой экологией,
  • употребления некачественных пищевых продуктов.

Разрушающему действию свободных радикалов эффективно противостоят антиоксиданты, способствуя обновлению, очищению и омоложению клеток.

Потребность в антиоксидантах

В антиоксидантах нуждается каждый человек, так как они

  • замедляют процесс старения,
  • предупреждают развитие многих заболеваний, и улучшают состояние иммунной системы,
  • смягчают действие негативных экологических факторов,
  • улучшают процессы обмена веществ в организме,
  • повышают выносливость людей, занимающихся спортом.

Сегодня купить антиоксиданты ( https://ko4ka.com.ua/katalog/nootropic_and_antioxidant/ ) синтетического происхождения можно в виде всевозможных БАДов. Обычно в БАДах присутствуют компоненты лечебных растений. Миксы антиоксидантов синтетического происхождения называют синергетическими антиоксидантами. Различают антиоксиданты витамины и минералы, они предупреждают появление свободных радикалов, приостанавливают течение реакций окисления, а ферменты превращают радикалы в перекись водорода, которая разлагается на кислород и воду.

С целью укрепления организма и поддержания здоровья, полезен приём витаминных и минеральных комплексов с антиоксидантами.