Секс – неотъемлемая часть жизни человека. Он необходим не только для продолжения рода, но и для сохранения здоровья. Ведь отсутствие регулярной интимной жизни, а более того – воздержание – плохо влияет на человеческий организм. Расскажем об этом подробней.
Во время секса в теле человека вырабатывается эндорфин – гормон счастья. Как только в жизни мужчины или женщины снижается регулярность интимной близости, это сразу сказывается на психологическом здоровье. Неудовлетворенность, агрессивное поведение, раздражительность – это симптомы отсутствия секса.
Занимаясь сексом, в организме вырабатываются гормоны экстрогена. Он помогает уменьшать боли во время месячных. Наверняка вы не знаете, что перед оргазмом в крови появляется оситоцин. Под действием этого вещества в теле вырабатываются болеутоляющие эндорфины – природные аналоги морфия.
Во время секса у человека ускоряется биение сердца с 70 до 150 ударов в минуту – можно сравнить с нагрузкой спортсмена перед поднятием штанги. Половой акт сжигает столько же калорий, сколько во время десяти минут быстрого бега по стадиону. Соответственно, после значительной паузы в сексуальной жизни и женщины, и мужчины могут значительно прибавить в весе.
